Yogi Tea "Kurkuma a pomeranč" bylinný čaj, 17 sáčků

V každodenních situacích, kterým dominuje hektický shon a stres, je obvykle těžké se skutečně uvolnit. K tomu je třeba zvolit tu správnou cestu. Ideální volbou je tento bylinný čaj s kurkumou a pomerančovou kůrou. Díky okouzlujícímu aroma Vám přivodí opět pozitivní náladu. Vyvážené složení kurkumy, lékořice, skořice, vanilky a zázvoru nadchne a opět prosvětlí Vaše chmurné dny!

Náš tip pro vhodné jóga cvičení

• sedněte si se zkříženýma nohama, narovnanými zády a předpažte před sebe, rovnoběžně s podlahou;
• dlaně nasměrujte k sobě ve vzdálenosti asi 15 cm;
• při nádechu rozevřete pádně paže do strany a při výdechu je navraťte do výchozí polohy;
• cvičení opakujte po dobu 3 minut a zvyšujte rytmus;
• poté se zhluboka nadechněte, na chvíli zadržte dech, vydechněte a uvolněte se;
• nezbývá něž si jen užít nově nabytou pohodu se šálkem vynikajícího čaje.