Ölmühle Solling Bio MCT kokosový olej, 500 ml

Zkratka MCT představuje Medium-Chain Triglycerides. Zjednodušeně řečeno, mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem se v těle metabolizují velmi dobře. Výhodou je, že nemusí být nejprve tráveny a transportovány lymfatickým systémem, ale dostanou se do jater přímo krví. Tam se přímo přeměňují na energii a zajišťují okamžité uspokojení energetických potřeb kosterních svalů a mozku.

Tento olej je kombinací přibližně 40 % kyseliny kaprinové a přibližně 60 % kyseliny kaprylové.

Olej je ideální do salátů, omáček, koktejlů nebo kávy Bulletproof Coffee.

Recept na Bulletproof Coffee

• 200 ml čerstvě uvařené kávy;
• 1 polévková lžíce MCT kokosového oleje;
• 1 lžíce bio másla z pastvin;
• kravské nebo rostlinné mléko.

Příprava

• všechny ingredience rozmixujte v mixéru na krémovou tekutinu a vychutnejte si ji.